Schmale elegante Schuhe. Pumps. Klassische Sneaker. Weißt du, was sie gemeinsam haben? Keine davon sind gesunde Schuhe für den Sommer.
Warum? Das erklären wir gleich. Und wir beraten dich, wie du Sommerschuhe auswählst, mit denen du die Jahreszeit bequem und mit frisch riechenden Füßen genießen kannst.
Das Lesen dauert 5 Minuten, aber bequeme Schuhe machen dir viele Jahre Freude.
Gute Nachrichten: In den meisten Fällen lassen sich Plattfüße behandeln.
Wie behandelt man also Plattfüße? Übungen helfen, aber am wichtigsten ist es, dem Fuß den Platz zu geben, den er für freie Bewegung braucht. Deshalb können Barfußschuhe wirksamer sein als orthopädische Einlegesohlen, die den Fuß nur passiv stützen.
Trägst du Barfußschuhe mit nackten Füßen oder mit Socken?
Kann man in Socken überhaupt barfuß gehen?
Werden deine Füße in Barfußschuhen kalt? Eignen sie sich wirklich nur für Wald und Naturwanderungen? Sind sie so teuer, wie man sagt? Gehen wir gemeinsam die Vor- und Nachteile von Barfußschuhen durch. Du wirst überrascht sein, wie viele davon tatsächlich Mythen sind.
