Ja, aber …
Über dieses „Aber“ sprechen wir, indem wir zuerst deine Socken betrachten. Du erfährst, warum deine Socken die Freude am Barfußgehen verderben. Und du erfährst, ob dein Lieblingspaar Socken die Bezeichnung „Barfußsocken“ verdient.
Freiheit: der Kern des Barfußgehens
Barfuß durchs Gras gehen. Warum fühlt sich das so gut an? Weil deine Füße frei sind, wenn du barfuß gehst. Nichts engt sie ein.
Diese Freiheit solltest du auch in guten Barfußschuhen genießen. Wenn sie wirklich Barfußschuhe sind, engen sie deinen Vorfuß nicht ein und zwingen ihn nicht in eine bestimmte Form. In Barfußschuhen können die Füße:
- fühlen
- sich in alle Richtungen bewegen
- die Zehen aktivieren
Du gehst einfach genauso frei wie barfuß.
Der Fußabdruck in Barfußschuhen (wie Ahinsa shoes) sieht genauso aus wie der Abdruck eines nackten Fußes.
Elastan – nichts Gutes im Sinn
Vielleicht möchtest auch du diese Freiheit erleben und kaufst dir deine ersten Barfußschuhe.
Du ziehst deine normalen Lieblingssocken an, schlüpfst in die Schuhe und gehst hinaus in die Welt. Aber etwas stimmt nicht. Das perfekte Gefühl von Freiheit bleibt aus.
Stimmt etwas mit deinen Schuhen nicht?
Stimmt etwas mit deinen Füßen nicht?
Nein, nein. Hier ist ein anderer Übeltäter schuld: Die Socke.
Wir alle mögen es, wenn die Socke gut am Fuß sitzt. Deshalb wird Socken heute ein Material namens Elastan zugesetzt. Es deeeehnt sich beim Anziehen. Danach zieht es sich zusammen. Und genau das ist das Problem.
Sieh dir deinen Fuß in einer klassischen Socke an. Du wirst sehen, dass er vorne schmal ist. Die Zehen werden zusammengedrückt.
Siehst du? Eine normale Socke genügt, um deinen Fuß genauso einzuengen wie ein normaler Schuh.
Diese Spannung bemerkst du normalerweise nicht, aber sie raubt deinen Füßen die Freiheit. Sie drückt die Zehen zusammen und hindert sie daran, sich aktiv zu bewegen, sich abzudrücken und Stöße abzufedern.
Einfach gesagt: Selbst wenn du in Barfußschuhen gehst, gehst du nicht wie barfuß.
Schon wenig Kraft genügt, um die Funktion deiner Zehen einzuschränken. In einem klassischen Schuh können die Zehen nicht richtig arbeiten. Wenn sie barfuß oder in Barfußschuhen endlich langsam aufwachen, braucht es nicht viel, um sie wieder „einschlafen zu lassen“.
Lukáš Klimpera, Physiotherapeut
Socken und Barfußschuhe … gehören zusammen!
Aber du musst dich noch nicht von deiner Schublade voller Socken, Nylonstrümpfe und Strumpfhosen verabschieden – wir haben gute Nachrichten.
Ja, normale Socken drücken deine Zehen zusammen, engen deine Füße ein und gehören nicht in Barfußschuhe. Aber hast du schon von Barfußsocken gehört?
Barfußsocken sind Socken, die den Effekt des Barfußgehens unterstützen. Sie engen dich nicht ein und behindern deine Bewegung nicht. Du erkennst sie an drei Merkmalen:
- Sie enthalten kein Elastan, das die Socke am Fuß zusammenzieht.
- Sie haben einen ausreichend breiten Zehenbereich (oder es sind Zehensocken).
- Kein straffes Gummiband am Knöchel behindert die Durchblutung.
Wir stellen vor: Barfußsocken, die in Barfußschuhe GEHÖREN.
Barfußsocken aus Bambus?
Wir haben lange überlegt, aus welchem Material wir diese Socken herstellen sollen. Und wir haben eines gefunden.
Bambusviskose.
Bambus wird als Material für Kleidung immer beliebter. Er lässt sich leicht anbauen, braucht wenig Licht und keinen Dünger. Er fühlt sich äußerst angenehm an. Er leitet Schweiß ab und ist atmungsaktiv. Und er ist antibakteriell.
Es ist das ideale Material für unsere ersten Barfußsocken. Denn seien wir ehrlich: Wir alle möchten unsere Füße trocken und bakterienfrei halten.
Bambus hält die Füße trocken und zufrieden.
Was nehmen wir aus dem heutigen Artikel mit?
Nur zwei Dinge:
- Normale Socken verderben die Freude am Barfußgehen. Elastan drückt die Zehen zusammen.
- Du erkennst Barfußsocken an einem breiten Zehenbereich, einem freien Knöchel und einer Zusammensetzung ohne Elastan.
Wenn du nach Socken für deine Barfußschuhe suchst, sieh dir unsere Bambus-Barfußsocken an. Lieber in Schwarz oder Beige?
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