Dies ist ein Gastbeitrag von Adam von Minimal-list. Lesen Sie den vollständigen Testbericht hier.
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Seit Tausenden von Jahren gehen wir Menschen barfuß. Barfußgehen ist für uns natürlich. Städte, Asphalt und Beton sind es jedoch nicht. Ist Barfußgehen auch in Umgebungen geeignet, die unsere Vorfahren nicht kannten?
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Mach dich auf viele Komplimente gefasst. Wenn du mit kreativ gebundenen Schnürsenkeln auf die Straße gehst, werden die Leute staunen. Was sie nicht wissen: Es ist überhaupt nicht schwer, mit deinen Schnürsenkeln Rauten- oder Fischernetzmuster zu zaubern.
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Andere nehmen im Laden das erste Paar Schuhe und gehen direkt zur Kasse. Du bleibst beim Anprobieren auf halbem Weg stecken – und wenn du die Schuhe endlich anhast, sind sie zu eng.
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Ein eingesunkenes Fußgewölbe betrifft jeden vierten Menschen. Zum Glück wissen wir, wie man es behandeln kann. Gesunde Schuhe und den Fuß aktivierende Übungen können helfen. Orthopädische Einlagen können mehr schaden als nutzen.
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Als Valeria Voskobojevová ihre ersten Falten im Spiegel entdeckte, dachte sie nicht an Anti-Aging-Cremes. Stattdessen nutzte sie ihr Wissen über Mikrobiologie. Heute verjüngen ihre Methoden Kundinnen und Kunden im Face Form Studio in Prag.
Im Interview spricht sie darüber, wie Falten oft an den Füßen beginnen. Wie ist das möglich und was kannst du dagegen tun?
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre hohen Absätze Rückenschmerzen verursachen, haben wir schlechte Nachrichten:
Das tun sie tatsächlich.
Ihre geliebten Pumps beeinflussen Ihren ganzen Körper. Laut einer neuen Studie überlasten sie die Rückenmuskulatur, schwächen die Bauchmuskeln und erhöhen Ihr Arthritisrisiko.
Zum ersten Mal in ein neues Paar Ahinsa shoes schlüpfen. Das ist herrlich – und auch überraschend. Unsere gesunden Schuhe orientieren sich an der natürlichen Form des Fußes. Deshalb fühlst du dich darin anders als in klassischen schmalen Schuhen.
Woran erkennst du also, dass deine neuen Ahinsa shoes richtig passen?
Vielleicht sagen Sie sich: „Ich schaffe das. Ich halte das aus. Ich laufe mir das einfach weg.“
Doch Fußschmerzen sind ein Warnsignal: Sie sagen Ihnen, dass mit dem Körper etwas nicht stimmt.
Hallo, ich bin Bára, und meine Hochzeit liegt schon hinter mir. Vor einem Jahr war ich dort, wo du jetzt bist: mitten in den Vorbereitungen. Wahrscheinlich las ich auch einen Artikel mit dem Titel „Wie wählt man Hochzeitsschuhe?“. Er empfahl mir High Heels, aber ich sagte: „Auf keinen Fall!“
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Barfuß trainieren? Wir sind dabei! Mit Barfußschuhen profitieren Sie von besserer Leistung, mehr Gleichgewicht und sogar tieferer Atmung. Wie helfen sie Ihnen? Und welche Barfußschuhe sollten Sie im Fitnessstudio, beim Yoga oder Joggen tragen? Schauen wir uns das an.
Sie sind bei einem anstrengenden Aufstieg außer Atem und denken: Warum habe ich bloß keine ordentlichen Sneaker angezogen!
Genau so wird Ihr Urlaub in diesem Jahr nicht aussehen. Sie wählen Schuhe, die jeden Ausflug doppelt so angenehm machen. Gemeinsam achten wir auf Komfort und Vielseitigkeit.