Es gibt von allem zu viel auf der Welt. Zu viele Waren, zu viel Abfall, zu viel Kleidung und zu viele Schuhe, die wir nicht brauchen. Es ist höchste Zeit, umzudenken.
Werden deine Füße in Barfußschuhen kalt? Eignen sie sich wirklich nur für Wald und Naturwanderungen? Sind sie so teuer, wie man sagt? Gehen wir gemeinsam die Vor- und Nachteile von Barfußschuhen durch. Du wirst überrascht sein, wie viele davon tatsächlich Mythen sind.
Bist du bereit, mit dem Barfußlaufen anzufangen? Toll! Schauen wir uns an, wie dusicher und gesund mit dem Barfußlaufen beginnst.Wir haben hilfreiche Tipps für dich zusammengestellt.
„Menschen laufen seit mindestens zwei Millionen Jahren – und natürlich liefen sie die meiste Zeit davon barfuß.Moderne Laufschuhe wurden tatsächlich erst Mitte der 1970er-Jahre erfunden“, sagt Professor Daniel Lieberman.