Lukáš, beginnen wir mit der schwierigen Frage: Warum Barfußschuhe und keine anderen Schuhe?
Die Wurzeln liegen in meinem Physiotherapiestudium. Die größte Inspiration waren mein Yogameister Paramhans Swami Maheshwarananda und die Physiotherapeutin Clara Lewitová, die mir an der Universität zeigte, wie Schuhe gestaltet sein sollten, damit der Fuß frei und natürlich funktionieren kann. Sie zeigte uns sogar die ersten Prototypen, die sie von Schuhmachern hatte anfertigen lassen. Das war lange bevor Barfußschuhe auf den Markt kamen.
„Du arbeitest eine Stunde mit einem Patienten, erzielst eine Verbesserung, und dann zieht er wieder Schuhe an, die alles zunichtemachen.“
Nach dem Studium begann ich als Physiotherapeut zu arbeiten. Ich bekam eine Stelle in der renommierten Privatklinik Logo in Brno unter der Leitung von Kateřina Moráňová. Es ärgerte mich, wenn man eine Stunde mit einem Patienten arbeitete, eine Verbesserung erzielte und er dann wieder Schuhe anzog, die alles zunichtemachten. Die gesamte Wirkung der Behandlung ging verloren. Ich sagte mir: „Sie sollten solche Schuhe nicht tragen, aber welche Alternative gibt es?“ Damals gab es auf unserem Markt nur sehr wenige Barfußschuhe.
Waren Barfußschuhe für alle deine Patienten eine Lösung?
Das würde ich mir nicht anmaßen zu sagen. Natürlich gibt es Diagnosen wie Diabetes, periphere Innervationsstörungen und verschiedene Verletzungen, bei denen klassische Barfußschuhe nicht ideal sind. Ich würde sie auch Menschen nicht empfehlen, die keine Zeit haben, sich mit ihrem Bewegungsapparat und ihrer Gehweise zu beschäftigen, um Verletzungen zu vermeiden, besonders bei hartem Auftreten. Für sie ist die beste und sicherste Möglichkeit ein Paar unserer Comfort Schuhe mit doppelter Dämpfung oder das Barfußgehen auf weichem Untergrund wie Sand am Strand.
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Was meinst du mit hartem Auftreten? Heißt das, dass wir falsch gehen?
Das könnte man so sagen.
Wenn ein Mensch sein ganzes Leben in normalen Schuhen geht, ist sein Körper nicht ans Barfußgehen gewöhnt. Er kann nicht sanft auftreten und kann sich in Barfußschuhen verletzen.
Der Körper wirft den Unterschenkel aus dem Becken, den Hüftgelenken und dem unteren Rücken nach vorne und setzt dann darauf auf. Beim physiologischen Barfußgehen ist die Bewegung genau umgekehrt. Die Abstoßkraft kommt aus den Zehen und wird auf den übrigen Körper übertragen, sodass du den Fuß nach vorne bewegen und zugleich den Rumpf stabilisieren kannst. Der Schritt ist weich, sanft und behutsam. So kann der Fuß festen, stabilen Bodenkontakt herstellen und die ideale Grundlage für den anschließenden Abstoß über die Zehen bilden.
„Wenn ein Mensch schon als Kleinkind unnatürliches Gehen lernt, behält er diese Gewohnheit sein ganzes Leben.“
Das kann man bei Kindern sehen, wenn sie laufen lernen. Ihr Rumpf ist fest und kompakt, und sie stoßen sich mit den Füßen ab. So sollte die Bewegung aussehen. Bekommt ein Kind aber Schuhe, die seine Füße nicht funktionieren lassen, oder eine große Windel, die das Gehen erschwert, beginnt der Schritt aus dem Becken zu kommen.
Können wir also als Erwachsene gesundes Gehen lernen?
Ja, wir können unser Gehirn „umprogrammieren“. Unsere Gehweise ist ein Bewegungsprogramm im Gehirn, das wir mit der richtigen Rehabilitation korrigieren können. In Tschechien, das derzeit zu den führenden Ländern in der Rehabilitation gehört, wird mit neurophysiologischen Programmen gearbeitet, die den Körper in seinen natürlichen Zustand zurückführen. Manchmal nennt man das neurophysiologische Programmierung.
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Was genau sind Barfußschuhe? Haben sie einfach nur dünne Sohlen?
Es geht nicht nur um dünne Sohlen. Barfußschuhe sind so gemacht, dass die Füße möglichst frei und natürlich funktionieren können. Das bedeutet, sie dürfen den Fuß in keiner Weise einschränken. Typische Einschränkungen sind ein enger Zehenbereich (oft sogar der ganze Schuh), starre und unflexible Materialien, hohes Gewicht und die erwähnte dicke Sohle. Solche Schuhe hindern den Fuß daran, richtig zu arbeiten: Wir können unsere Zehen nicht nutzen oder uns natürlich abstoßen.
Ein richtiger Barfußschuh ist genau das Gegenteil. Leicht und geräumig, damit sich deine Zehen natürlich bewegen können, und in alle Richtungen flexibel. Ich habe viele „Barfußschuhe“ gesehen, die nur eine dünne Sohle haben, aber die Grundprinzipien des Barfußgehens nicht erfüllen.
Zum Weiterlesen: 14 Mythen über Barfußschuhe. Warum sind sie mehr als nur „Schuhe mit dünnen Sohlen“?
Heute sind Barfußschuhe ein großer Trend. Wie war das am Anfang?
Damals gab es diesen Trend noch nicht. Ursprünglich wollte ich keine eigenen Schuhe herstellen. Ich suchte nach verschiedenen Möglichkeiten. Damals kamen gerade Zehenschuhe nach Tschechien, und ich überlegte, sie zu vertreiben. Allerdings konnte ich nicht überprüfen, unter welchen Bedingungen sie hergestellt wurden, was mir sehr wichtig war. Deshalb suchte ich weiter nach anderen Möglichkeiten.
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Du bist kein Schuhmacher. Wie hast du dein erstes Paar Schuhe gemacht?
Ich modellierte aus Papierstreifen einen Fuß, klebte dünnes Papier auf dieses Gerüst, schnitt es aus und fertigte daraus ein Schnittmuster für den Stoff an. Dann klebte ich eine Sohle daran, und meine ersten handgefertigten Barfußschuhe waren geboren. Das Gehen darin fühlte sich großartig an und zeigte, dass meine Idee sinnvoll war, aber sie sahen schrecklich aus. Es war klar, dass sie jemand herstellen musste, der sich damit auskennt.
„Das Gehen darin fühlte sich großartig an, aber sie sahen schrecklich aus.“
Du hast also nach „Profis“ gesucht. Wie lief das?
Es war schwierig. Ich arbeitete weiterhin als Physiotherapeut und in meiner Freizeit besuchte ich Unternehmen und versuchte, sie zur Herstellung von Schuhen nach meiner Vorstellung zu bewegen. Das dauerte etwa drei Jahre und war verrückt. Entweder war die Qualität furchtbar oder der Preis viel zu hoch.
Ich probierte so ziemlich jeden Schuhhersteller auf dem Markt aus, bis ich schließlich ein Unternehmen mit vernünftigen Preisen und guter Qualität fand. Ich besorgte sämtliche Materialien, Komponenten, Schablonen und alles andere Nötige. Dann fertigten sie den Schuh nach meinen Vorgaben. Sie waren aber selbst so beschäftigt, dass sie wenig Zeit für meine Produktion hatten.
„Entweder war die Qualität furchtbar oder der Preis viel zu hoch.“
Heute tragen Menschen auf der ganzen Welt deine Schuhe. Wie hast du deine ersten Kunden gewonnen?
Es war verrückt! Auch ohne Werbung und Marketing liefen die Verkäufe an. Ich bin sicher, wir hätten damals mehr Schuhe verkauft, wenn wir die Produktion hätten steigern können. Aber ich lege großen Wert darauf, dass wir unsere Schuhe in höchster Qualität von Hand fertigen.
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In einem anderen Interview hast du erwähnt, Schuhe mit einem 3D-Drucker zu drucken. Wird das die Produktion steigern?
Hier geht es eher um Maßanfertigung als um größere Stückzahlen. Meine Idee ist, dass Kunden überall auf der Welt ihre Füße mit dem Handy fotografieren können und eine App aus den Fotos ein 3D-Modell erstellt, das sie uns online schicken. Wir können dann ihre Füße ausdrucken und anhand dieser Modelle ein maßgefertigtes Paar Schuhe herstellen oder anhand ihrer Maße einen kompletten Schuh im 3D-Drucker drucken.
Planst du, dieses Projekt in naher Zukunft zu starten?
Ich weiß es nicht. Alles ist bereit: Wir haben einen speziellen Drucker, ein fantastisches Material gefunden und sogar ein sehr gut entworfenes Modell. Leider war bisher keine Zeit, es fertigzustellen. Ich dachte, wir würden den 3D-Druck dieses Frühjahr starten, aber wir mussten dringendere Projekte abschließen.
Du hast gesagt, dass barfuß am Anfang kein Trend war. Wie ist es heute?
Heute ist die Konkurrenz enorm. Leider ist der Markt voller sogenannter Barfußschuhe, die gar keine sind. Es gibt aber auch tolle Barfußmodelle, die ich immer gerne entdecke. Sie inspirieren mich und helfen, Ahinsa shoes weiterzuentwickeln. Viele Unternehmen bieten inzwischen vegane Modelle an, was wunderbar ist – besonders wenn es wirklich auf ihren Werten beruht und sie nicht nur auf einen Trend aufspringen wollen, um Geld zu verdienen.
„Es gibt auch tolle Barfußmodelle, die mich immer freuen.“
Wie groß ist das Interesse an Barfußschuhen im Ausland?
Es ist groß. Neben Tschechien und der Slowakei verkaufen wir viele Schuhe in Deutschland, Österreich, den Benelux-Ländern und Schweden, aber auch in Australien und den USA, wo das Interesse an dieser Art von Schuhen riesig ist.
Viele Menschen im Westen interessieren sich auch für unsere ethische Fertigung in Handarbeit. Barfußgehen zieht die meisten Kunden an, aber ich sehe, dass etwa in Deutschland Veganismus eine große Rolle spielt. Die Deutschen interessieren sich nicht nur dafür, sondern kaufen auch gerne hochwertige, ethische Produkte.
Zum Weiterlesen: Der Programmierer, der Tschechien erobert Der erste Teil des Interviews mit Lukáš Klimpera.
Danke für das Interview, Lukáš! Liebe Leser, freut euch auf den nächsten Teil, in dem ich mit Lukáš über die ethische Seite der Herstellung von Barfußschuhen spreche.
